Je vous accueille sur rendez-vous
du lundi au vendredi
en visio-consultation
(Créneaux heure de Paris)
Psychologue clinicienne, je propose des consultations individuelles en ligne afin de vous accompagner où que vous soyez. Ensemble, nous explorons vos expériences et vos questionnements pour mieux saisir les difficultés qui vous traversent et ce qui soutient votre bien-être.
Pour ce faire, je m’appuie sur différentes approches thérapeutiques adaptées à vos besoins, notamment la LI-ICV et la thérapie des schémas, dans le respect de votre rythme et de votre singularité.
La thérapie en ligne peut vous convenir si :
L’intégration du cycle de la vie (ICV) est une approche thérapeutique douce qui aide à traiter les traumatismes et les difficultés émotionnelles en permettant au cerveau d’intégrer des expériences passées encore actives. En parcourant votre ligne du temps, votre système nerveux peut progressivement ressentir que ces événements appartiennent désormais au passé.
La thérapie des schémas est une approche qui aide à identifier et
transformer des schémas émotionnels et relationnels issus de
croyances développées au cours de l’enfance lorsque certains besoins
fondamentaux n’ont pas été satisfaits.
Ces schémas peuvent ensuite influencer durablement notre manière de
penser, de ressentir et d’entrer en relation.
L’approche systémique explore comment nos difficultés s’inscrivent dans nos relations et nos différents contextes de vie (famille, couple, travail, environnement social et culturel). Même en consultation individuelle, elle permet de mieux comprendre son histoire et ses relations afin de favoriser des changements de fonctionnement durables.
Il vous suffit :